Sophrologie : 14 séances de sophrologie essentielles et faciles à pratiquer au quotidien / Virginie BelliartSophrologie : 14 séances de sophrologie essentielles et faciles à pratiquer au quotidien / Virginie Belliart
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Titre
Sophrologie : 14 séances de sophrologie essentielles et faciles à pratiquer au quotidien / Virginie Belliart
Description
1 vol. (95 p.) : illustrations en couleur ; 23 x 18 cm
Collection
Résumé
Des séances de sophrologie proposant des exercices corporels et mentaux pour se reconnecter à son corps, le redécouvrir, optimiser son énergie disponible, prendre conscience de son potentiel et élargir la conscience de soi-même. ©Electre 2022
Sujets
ISBN
978-2-01-716520-0 rel. 9,95 EUR
Exemplaires
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