Le grand livre de la sophrologie : 22 séances pas à pas / Virginie Belliart ; illustrations Valérie LeblancLe grand livre de la sophrologie : 22 séances pas à pas / Virginie Belliart ; illustrations Valérie Leblanc
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Titre
Le grand livre de la sophrologie : 22 séances pas à pas / Virginie Belliart ; illustrations Valérie Leblanc
Description
1 vol. (223 p.) : illustrations en couleur ; 25 x 21 cm
Collection
Résumé
22 exercices corporels et mentaux pour se reconnecter à son corps, le redécouvrir, optimiser son énergie disponible, prendre conscience de son potentiel et élargir la conscience de soi-même. ©Electre 2020
Sujets
ISBN
978-2-01-627733-1 rel. 19,95 EUR
Exemplaires
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