Résultats

Dans : Auteur: "Bargiacchi, Anne" Guides pratiques Exercices physiques
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VP4S, ventre plat en 4 semaines ! : des exercices pour muscler la sangle abdominale et renforcer le périnée, des conseils et des recettes anti-ballonnements / Jessica Mellet & Aurélie Edmond
Mellet, Jessica
Paris : Larousse , 2022
2022


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L'assiette santé : alimentation, sommeil, sport et bien-être / Thierry Marx, Dr Alexandra Dalu
Marx, Thierry, 1962-....
Paris : Flammarion , 2022
2022


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Je pratique la gym et la musculation pour les nuls / Cyndi Targosz, Jean-Pierre Clemenceau
Targosz, Cyndi
Paris : First Editions , 2021
2021


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T12S, transformation 12 semaines : 20 minutes de sport à la maison 4 fois par semaine, sans régime, pour perdre le gras définitivement : 80 recettes + 12 semaines de HIIT / Alexandre Mallier & Jessica Mellet
Mallier Alexandre
Paris : Larousse , 2021
2021


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70 gestes santé : prévenir plutôt que guérir ! / Dr Vincent Valinducq
Valinducq Vincent
Paris : Albin Michel , 2021
2021


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Méthode de musculation : 110 exercices sans matériel : un entraînement progressif et des programmes spécifiques pour éliminer vos graisses excédentaires, développer vos muscles, améliorer vos performances athlétiques / par Olivier Lafay ; illustrations d'Hervé Audouy
Lafay Olivier 1968-....
Paris : Amphora , 2021
2021


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10 clés pour un corps en bonne santé / Major mouvement
Major mouvement 19..-.... youtubeur
Paris : Marabout , 2020
2020


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365 jours au top ! : prendre soin de soi, des autres et de la planète chaque jour de l'année : 52 recettes gourmandes et healthy / Laury Thilleman
Thilleman, Laury, 1991-....
Paris : First Editions , 2020
2020


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